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颖儿怎么瘦下来的?从大妈变成少女女明星们都是用什么方法减肥的

时间:2019-05-27 16:36    来源:本站  
  说起颖儿,真的算是娱乐圈女明星中成功逆袭的典例了,从曾经因为身材胖遭受无数网友吐槽到如今成为“白骨精”,即使是怀孕生子,颖儿也再没有胖回去,网友都知道,颖儿属于大骨架的女生,本来就比别的女生显得魁梧,而如今瘦到脱胎换骨真的让粉丝很惊讶,那么颖儿到底是用什么方法瘦的呢?今天小编就来扒一扒女明星们的减肥方法。
颖儿怎么瘦下来的?从大妈变成少女女明星们都是用什么方法减肥的

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  颖儿是和刘恺威拍摄电视剧《千山暮雪》时火起来的,不过那时候的她真的是很胖,不仅是个大圆脸,和刘恺威站在一起,整整比刘恺威大一号,坐在刘恺威怀里总让网友担心刘恺威能承受住吗?之后在《甄嬛传》中客串富家女时也是胖乎乎的,连下巴都胖没了,之后经纪公司告诉她这样不行,网友们都开始吐槽她丰乳肥臀像大妈,这样的激将法刺激到了颖儿,于是她下定决心开始减肥。
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  在娱乐圈的女明星们其实是很可怜的,因为镜头本来就会让人膨胀,在现实生活中看起来很瘦的女生到了镜头前就会显胖,一点点的赘肉都无法逃脱摄像头,所以他们为了上镜好看,就会控制体重在正常值以下,达到偏瘦的状态,而颖儿本来就是大架子的女生会更加吃亏,她得比普通人还要瘦才能看起来正常,颖儿说刚开始是最难的,她尝试过很多方法,比如每天就只吃柚子,连续一个月每天只吃一颗老干妈,或者是吃减肥药,一个星期下来就瘦了8斤左右,但是后来却反弹了又到了130斤。
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  之后她意识到减肥不能投机取巧也不是个短时间的事情,于是她开始了长期的计划,从控制饮食加上长期的锻炼,她用了一年时间减了50斤肉,一下子成了排骨精,胸前瘦到能看见一根一根的骨头,那段时间确实有点吓人了,颖儿说那时候家里正好要装修,她就天天出门去逛各个家具市场建材市场,不停的走,那段时间她把北京的天意每一楼都逛了无数遍,等到房子装修完,她就瘦了40斤,不过痩下来之后最难得就是保持了。
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  颖儿说她在片场属于能不坐着就不坐着,始终不让自己身体放松下来,而且吃饭永远是3分饱,把缩小的胃保持住,其实瘦身总体来说还是老话管住嘴,迈开腿,在娱乐圈的女明星们光鲜亮丽的背后是钢铁一般的意志力,曾经在综艺节目中,赵薇和舒淇基本不吃晚饭的,白天吃东西都要算热量和蛋白质,真的是很不容易,所以减肥是个长期的工程,要有长期的计划和坚持,那些女明星们的吃货人设真的是不可信的,他们其实吃的真的是比鸡还少。
颖儿怎么瘦下来的?从大妈变成少女女明星们都是用什么方法减肥的

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  颖儿的瘦身成功是个很正能量的例子,合理的瘦身加上坚持锻炼,真的是可以瘦的,颖儿就算生了宝宝,现在依然是少女感满满,甚至现在有的女明星们都开始戒糖了,所有二次加工的糖统统不吃,这样的毅力才是值得大家学习的,而不是一味的羡慕女明星们的身材,所以要减肥的女生们赶紧动起来吧。
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